Tietoisuus- ja läsnäolotaidot apuna hyvinvoinnin edistämisessä
Tässä artikkelissa opetan sinulle... Miten tietoisuus- ja läsnäolotaidot auttavat edistämään hyvinvointia Mistä stressin tunne syntyy ja miten tietoinen läsnäolo auttaa hallitsemaan stressiä Miten epämukavien tunteiden...